Травы для здоровья

Удивительно, какими целебными свойствами обладают травы. Поэтому вместо того, чтобы ходить в аптеку, когда вы чувствуете себя плохо, возможно, следует попробовать более натуральное лекарство. Вот список целебных трав. Также в список включено, как вырастить и использовать травы для здоровья.

Мята

Мята перечная — фантастическая целебная трава для облегчения пищеварения. Мята перечная лучше всего растет в горшке с влажной почвой. Чтобы стимулировать ее рост, собирайте молодые листья. Мята перечная отлично подходит для устранения боли в желудке. Рекомендуется настаивать листья в горячей воде в течение 10 минут. Процедить листья, затем пить после еды.

Тимьян

Тимьян — отличная целебная трава для облегчения сухого кашля и ангины. Чтобы вырастить тимьян, поместите его в свободно дренирующуюся почву. Тимьян можно использовать в качестве смеси от кашля, антисептического полоскания в горле, лекарства от похмелья и чая для облегчения пищеварения. Чтобы использовать тимьян, просто настаивайте две чайные ложки свежих веточек в одной чашке кипяченой воды в течение 10 минут. Процедить веточки, а затем выпить.

Пиретрум девичий

Пиретрум хорошо использовать для лечения мигрени. Пиретрум легко выращивать, поскольку он адаптируется к широкому спектру климатических условий и почв. Для лечения воспаления с помощью пиретрума съешьте два или три листа. Чтобы скрыть его вкус, попробуйте съесть его между хлебом или фруктами. Тем не менее, некоторые люди испытывают раздражение от употребления пиретрума, поэтому перед употреблением протрите лист на запястье, если появляется красная метка, у вас аллергия. Если дело обстоит именно так, лучше всего пропустить пиретрум.

Шалфей

Шалфей способствует здоровью волос, успокаивает ангины и осветляет зубы. Шалфей относительно легко поддерживать, просто регулярно подрезайте его, чтобы стимулировать рост молодых ростков. Для восстановления цвета волос используйте шалфей, который можно смыть. Для полоскания волос добавьте две столовые ложки свежих листьев в пол-литра кипящей воды и дайте ему остыть. Чтобы успокоить ангину шалфеем, смешайте чашку кипятка с двумя чайными ложками листьев и дайте ему остыть. После охлаждения полоскать отваром рот, а затем проглотить.

Лимонный бальзам

Лимонный бальзам — отличная целебная трава, используемая для успокоения нервного напряжения. Чтобы успокоить нервы, которые могут вызвать стресс, добавьте лимонный бальзам в чай, смузи или даже салат. Вы также можете использовать лимонный бальзам как естественное средство от герпеса, просто нанесите немного сока лимонного бальзама на пораженную область.

Алоэ вера

Алоэ вера — это фантастическая целебная трава для лечения ожогов, укусов насекомых и солнечных ожогов. Алоэ вера довольно легко выращивать, просто храните алоэ в горшке в помещении и вдали от прямых солнечных лучей. Для лечения ожогов и раздраженной кожи немедленно примените гель от алоэ вера.

Розмарин

Розмарин обычно используется для улучшения памяти и концентрации. Это также полезно для очистки кожных загрязнений и заложенных носов. Убедитесь, что при выращивании розмарина, вы обеспечиваете его солнцем. Чтобы снять головную боль от напряжения, потрите немного розмарина в висках и медленно вдохните, чтобы расслабиться и успокоить свое тело. Для вдыхания розмарина добавьте листья в миску с горячей водой, поместите лицо над миской, затем глубоко вдохните, а полотенце прикрывайте голову.

Базилик

Базилик — прекрасная целебная трава, которая помогает восстановить концентрацию, успокоить нервы и снять напряжение. Базилик, как правило, предпочитают солнечные районы. Убедитесь, что вы срезали цветочные бутоны, чтобы способствовать росту. Чтобы сосредоточиться, оторвите лист и зажмите его между пальцами. Затем вдохните аромат, чтобы восстановить концентрацию.